4 Cara yang Tepat untuk Mengatasi Ambeien Luar dan Dalam

Ambeien merupakan suatu penyakit yang terkait dengan sistem pembuangan kotoran manusia. Penyakit tersebut ditandai dengan adanya pembengkakan yang terjadi di bibir anus. Penyakit yang biasa dikenal dengan wasir ini bisa terjadi di dalam maupun luar anus. Jika ambeien dalam maka akan terdapat benjolan dalam anus yang seolah ingin keluar. Pada ambeien luar, benjolan akan timbul diluar anus. Penyakit ambeien bisa terjadi akibat dari rutinitas kita yang lebih sering duduk berjam-jam menghadap komputer. Apalagi jika sering mengangkat benda berat, kemungkinan timbulnya ambeien bisa terjadi.

4-cara-mengatasi-penyakit-ambeien

4 Cara Mengatasi Penyakit Ambeien

Penyakit ambeien bukanlah penyakit yang mematikan seperti kanker tetapi tetap saja penyakit tersebut cukup mengganggu keseharian Anda. Ambeien luar maupun dalam memiliki gejala yang sama yaitu diawali dengan munculnya benjolan sebesar kelingking yang berada di lubang anus. Benjolan tersebut bisa menjadi hal yang menyakitkan bila Anda sedang buang air besar. Gejala tersebut tergantung dari tingkatan ambeiennya, apakah masih ringan atau sudah kronis. Gejala lainnya bisa seperti rasa gatal, panas dan sakit di sekitar anus. Bila Anda menemukan gejala seperti yang telah disebutkan maka harus segera ditangani. Berikut di bawah ini ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi timbulnya ambeien.

Perbanyak Konsumsi Air Putih

Air putih memang dipercaya memiliki banyak khasiat, salah satunya adalah bisa menyembuhkan penyakit ambeien luar dan dalam. Selain itu, air putih juga dapat mencegah timbulnya pembesaran pembuluh darah yang biasa disebut dengan sembelit. Idealnya, manusia harus mengonsumsi 8 gelas air putih setiap harinya. Dengan mengonsumsi air putih, maka membuat feses Anda tidak mengeras sehingga lebih mudah ketika buang air besar. Maka dari itu, konsumsilah air putih setiap harinya dengan takaran yang pas, tidak kurang dan tidak berlebihan.

Olahraga

Olahraga merupakan suatu aktivitas dimana semua bagian tubuh bergerak. Olahraga sangat baik untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Selain itu juga dapat menjadi alternatif cara untuk mengatasi ambeien luar dan dalam. Olahraga bisa membuat peredaran darah pada tubuh Anda menjadi lancar dan keringat yang keluar dari aktivitas olahraga tersebut juga bagus untuk detoksifikasi tubuh. Salah satu jenis olahraga yang bisa mengobati ambeien adalah senam aerobik. Selain senam aerobik, Anda juga bisa mencoba jalan selama kurang lebih 30 menit setiap harinya.

Konsumsi Makanan Berserat

Tubuh tidak hanya memerlukan air putih saja melainkan juga serat. Serat bisa didapat dari makanan yang mengandung serat tinggi seperti buah, brokoli, gandum dan kacang-kacangan. Makanan yang mengandung serat bisa membuat tinja menjadi lebih lembut sehingga mudah dikeluarkan. Jadi, makanan yang berserat bisa menjadi cara untuk mengatasi ambeien.

Jangan Terlalu Banyak Duduk

Terlalu banyak duduk menjadi salah satu faktor penyebab timbulnya ambeien luar maupun dalam. Maka untuk mengobatinya, usahakan untuk tidak terlalu banyak duduk. Jika memang terpaksa kerjaan Anda mengharuskan duduk seharian, maka Anda bisa menyiasatinya dengan sering mengubah posisi duduk. Sempatkan pula selama 15 menit untuk berdiri dan merelaksasikan tubuh.

Agar terhindar dari penyakit ambeien maka jangan ragu untuk melakukan ke empat cara yang telah disebutkan diatas. Penyakit ambeien juga bisa disembuhkan dengan cara mengubah pola makan yaitu perbanyak mengonsumsi makanan berserat. Demikian informasi cara mengobati ambeien luar dan dalam, semoga dapat bermanfaat.

Cara Menghilangkan Benjolan Berdarah Pada Anus Tanpa Operasi

kontak kami: 0812 9591 2398/ 0857 7604 0360

paket-pengobatan-ambeien-atau-wasir-ambejoss-dan-salep-salwa-dari-de-nature-indonesia